caro mirko,ti kiedo se puoi darmi una dritta per rimettermi in forma,sai mi sono un po' sformato ultimamente da quando mi si sviluppa solo il muscolo del dito indice destro ed un po'il pollice sinistro????
Sarà forse perkè pigio troppo R1 ed L???? I miei parametri:h=172 L=165
peso 1,35kg circa con addominali molto sviluppati ed anche i mascellari,
però sono molto agile quando mi sposto dal pc alla console e sopratutto
quando mi devo sedere a tavola.Pensi ke con un po' di buona volontà possa rimettermi in forma tipo:h 1,87 kg 85 dorsali,deltoidi,pettorali,addominali,bicipiti,tricipiti e sopratutto prostatici,riprendano tono e vigore?????
Sicuro di un consiglio da amico ti saluto